"L’œil de notre photographe" : c'est ainsi que le journal Le Progrès a choisi d'illustrer mon prochain défi. Si l'image capture l'instant et le matériel, j'aimerais profiter de ce partage pour vous en dire un peu plus sur les coulisses de cette préparation.
L'aventure au-delà des chiffres
L'article mentionne les 5 000 km et les 45 jours de selle. Ce sont des chiffres qui impressionnent, mais pour moi, ils représentent surtout un laboratoire à ciel ouvert. En tant que sportif et aventurier, je sais que la réussite d'un tel périple ne repose pas uniquement sur les jambes, mais sur ce qu'on appelle le Mental d'Altitude. J'en parle d'ailleurs dans mon livre "Mental d'Altitude" toujours disponible auprès de moi ou au cabinet.
Pourquoi le Cap Nord ?
Comme l'a souligné le journaliste, ce voyage est une étape clé vers un objectif encore plus haut : l'Everest en 2028. Traverser l'Europe en autonomie, c'est mettre à l'épreuve ma méthode V.O.R® (Visualiser, Orienter, Rebondir).
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Visualiser l'arrivée au point le plus septentrional de l'Europe.
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S'orienter face aux imprévus climatiques et logistiques.
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Rebondir quand la fatigue s'installe ou que le vent de face semble vouloir m'arrêter.
Une méthode pour tous
Ce que je vais vivre sur mon vélo et vous le partager sur ma page Facebook "de mon canapé au Cap Nord", c'est ce que j'enseigne chaque jour en cabinet d'hypnose et de préparation mentale. Que vous soyez face à un col norvégien ou à un défi professionnel, les mécanismes de résilience sont les mêmes.
Merci encore au journal Le Progrès pour ce coup de projecteur.
Maintenant, comme le chantais Antoine avec la Motogodille "tu n'as plus qu'à pagayer" moi je dis maintenant "tu n'as plus qu'à pédaler"...Départ imminent...J-16
Et si vous voulez soutenir mon défi, j'ai créé une petite cagnotte en ligne : buymeacoffee.com/mentaldaltitude
Vous pourrez m'offrir un café, un muffin (myrtilles c'est mon préféré) ou une bière pour la récupération ou tout autre chose ;-) et m'encourager aussi en mettant un petit mot ;-)
Merci de votre soutien
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