Cap Nord à vélo : défi relevé !

Il y a quelques mois encore, ce projet pouvait sembler un peu fou : partir à vélo et rejoindre le Cap Nord sans être cycliste.

Aujourd’hui, je peux enfin l’écrire : je l’ai fait.

Après des milliers de kilomètres, des journées parfois longues, le froid, la fatigue, le vent, la pluie (beaucoup), les doutes mais aussi des paysages incroyables et des rencontres inoubliables, j’ai atteint le Cap Nord à vélo.

Ce voyage n’était pas simplement un défi sportif. Il représentait pour moi bien davantage.

Il était une nouvelle façon de mettre en pratique ce que je transmets aujourd’hui à travers Mental d’Altitude : la préparation mentale, la capacité d’adaptation, la gestion de l’inconfort, la persévérance et surtout cette faculté que nous avons tous à avancer lorsque notre cerveau commence à nous souffler qu’il serait peut-être plus confortable d’abandonner.

De mon canapé au Cap Nord

Lorsque l’on regarde quelqu’un arriver au bout d’une aventure, on voit généralement la photo finale.

On voit le sourire, le vélo, le panneau du Cap Nord.

Mais on voit beaucoup moins tout ce qui s’est passé avant.

Les hésitations.

La préparation.

Les mauvaises journées.

Les kilomètres où l’on se demande pourquoi on fait tout cela.

Les moments où il faut simplement arrêter de réfléchir et continuer à avancer.

C’est précisément là que se construit ce que j’appelle le Mental d’Altitude.

Pas lorsque tout est facile.

Mais lorsque les circonstances deviennent inconfortables et qu’il faut malgré tout trouver les ressources pour continuer.

Une aventure relayée par Le Progrès

J’ai également eu le plaisir de voir cette aventure relayée dans Le Progrès.

Une belle reconnaissance pour ce projet qui, au départ, était avant tout un défi personnel et qui est progressivement devenu une véritable aventure humaine.

Cette expérience restera évidemment gravée dans ma mémoire.

Elle nourrira aussi mes futurs accompagnements, mes formations et mes interventions, parce que je reste convaincu d’une chose :

la préparation mentale ne s’apprend pas uniquement dans les livres. Elle se vit.

Le Cap Nord est maintenant derrière moi.

D’autres sommets m’attendent.

Et l’aventure Mental d’Altitude ne fait que continuer.

N’attendez pas demain. Agissez maintenant.

Olivier Motsch
Mental d’Altitude
Préparation mentale • Respiration • Gestion du stress • Dépassement de soi