Mental d'Altitude évolue
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Cap nord 2026 : l'appel de l'aventure à vélo
Préparez-vous à pédaler avec moi ! Le1 juin 2026, je partirai de mon canapé pour rejoindre le mythique Cap Nord à vélo, en totale autonomie. Ce défi représente des mois de préparation physique et mentale, que je vous partagerai ici. Suivez les étapes de cette aventure extraordinaire et contribuez à sa réussite via ma cagnotte en ligne. Votre soutien est mon moteur !
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Départ : Saint-Bonnet-de-Mure.
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Destination : Cap Nord (Norvège).
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Distance : Environ 5000 kms.
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Philosophie : 100% autonomie, 100% Mental d'Altitude.
En m'offrant un café sur Buy Me a Coffee, vous financez une étape de ce voyage. En échange, je partagerai avec vous mes carnets de bord mentaux et mes astuces de résilience en direct de la route.
Au sommet de l'actualité
Bienvenue sur le blog & actualités de Mentaldaltitude, votre source d'inspiration pour repousser vos limites. Ici, je partage mes aventures, mes réflexions et les coulisses de mes défis les plus ambitieux. Suivez-moi sur mes réseaux sociaux, aidez-moi à partager ma passion et rejoignez-moi dans ma quête du Cap Nord à vélo en 2026 et de l'Everest en 2028. Chaque lecture est un pas de plus vers ces sommets partagés !
Everest 2028 : à la conquête du toit du monde
Après les routes du Cap Nord, le regard se tourne vers les cimes les plus hautes. En 2028, l'objectif est de gravir l'Everest. Cette expédition ultime demande une préparation sans faille et des partenaires solides. Je recherche activement des sponsors pour concrétiser ce rêve d'altitude. Si l'aventure, le dépassement de soi et les valeurs de Mentaldaltitude résonnent en vous, rejoignez-moi !
Que vous soyez sportifs aguerris, aventuriers dans l'âme ou en quête de mieux-être, mes articles sont conçus pour vous. Plongez dans mes réflexions sur la préparation mentale, la résilience, la gestion du stress et l'optimisation du potentiel. Laissez-vous inspirer par des histoires vraies et des conseils pratiques pour atteindre vos propres sommets, quels qu'ils soient.
Cap Nord à vélo : défi relevé !
Il y a quelques mois encore, ce projet pouvait sembler un peu fou : partir à vélo et rejoindre le Cap Nord sans être cycliste.
CAP NORD 2026 : Le Progrès en parle, le mental se prépare
"L’œil de notre photographe" : c'est ainsi que le journal Le Progrès a choisi d'illustrer mon prochain défi. Si l'image capture l'instant et le matériel, j'aimerais profiter de ce partage pour vous en dire un peu plus sur les coulisses de cette préparation.
J-70 avant le Cap Nord
Le compte à rebours est lancé. Dans exactement 70 jours, le 1er juin 2026 à 09h00, je quitterai mon canapé à Saint-Bonnet-de-Mure pour un défi un peu fou (selon mes proches ;-) : rallier le Cap Nord à vélo.
Récupération par le froid : Mon entraînement en bassin JOLT
Le froid n'est pas un obstacle, c'est un professeur.